- Trong cuộc sống, đôi khi những căng thẳng hay những tình huống xảy ra có thể khiến bạn nhất thời không kiềm chế được cảm xúc của mình. Việc biết quản trị cảm xúc sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn để xử lý tình huống. Những lợi ích mang đến khi biết quản trị cảm xúc là gì? Chìa khóa nào để trở thành một chuyên gia.